JAPANSKI BORAC PROTIV KAŠLJA Ljekovita zimzelena mušmula

Foto: Shutterstock | Nešpula (Eriobotrya japonica, lat.), japanska mušmula

Nešpula (Eriobotrya japonica, lat.), japanska mušmula, suptropska je zimzelena voćka čiji se listovi, plodovi i sjemenke upotrebljavaju u ljekovite svrhe. Osušeni listovi nešpule naširoko se upotrebljavaju u biljnoj medicini za liječenje kašlja i otežanoga disanja zbog astme. Znanstvene studije pokazale su da ekstrakti lista nešpule inhibiraju ekspresiju širokoga spektra gena povezanih s upalom. Ekstrakti lišća nešpule bogati su brojnim triterpenskim kiselinama, posebno ursolnom i klorogenskom kiselinom koje imaju snažno protuupalno djelovanje.

No osim lišća, i ostali dijelovi nešpule imaju slične blagotvorne učinke pa se konzumiranje ploda nešpule preporučuje kod kroničnoga bronhitisa, mučnine i bolova u želudcu. Plod nešpule ima nizak udio zasićenih masti i natrija, a visok udio karotenoida, organskih kiselina, flavonoida, fenolnih kiselina, dijetalnih vlakana, kalija i mangana te se smatra vrlo ljekovitim voćem.

  • Ekstrakti nešpule pokazali su bioaktivnosti u poboljšanju funkcije pluća
  • Nezasićene masne kiseline linoleinska i linolna kiselina te sterol â-sitosterol u plodovima i listovima nešpule imaju hepatoprotektivnu funkciju te se preporučuju kod bolesti jetara
  • U narodnoj medicini nešpula je poznata kao voćka koja tjera žeđ
  • Sjemenke nešpule sadrže cijanogene glikozide pa se smiju konzumirati samo u maloj količini
  • Istraživanja su pokazala su da ekstrakti lišća nešpule korisni u prevenciji i kontroli dijabetesa tipa 1 i tipa 2