KUĆA GLAVU ČUVA Koristan i ponekad spasonosan pribor za prvu pomoć u kući

Dom je mjesto u kojem se osjećamo najsigurnije, okruženi poznatim stvarima i toplinom svakidašnjice. Upravo u tom prostoru često zaboravljamo na mogućnost nezgoda jer ga doživljavamo kao utočište od vanjskih prijetnja. No dom nije samo simbol sigurnosti, nego i mjesto gdje se, zbog trenutka nepažnje ili nepredvidivih okolnosti, nezgode ipak mogu dogoditi. U takvim situacijama važno je znati kako brzo i pravilno reagirati te osigurati odgovarajuću pomoć u kući kako bismo zaštitili sebe i svoje bližnje.

Pribor za prvu pomoć u kući trebao bi se nalaziti u svakom kućanstvu i potreban je za brzo reagiranje na manje ozljede, posjekotine, opekline, alergijske reakcije i druge hitne situacije. Dobro opremljena kutija prve pomoći može olakšati pružanje osnovne pomoći i spriječiti komplikacije do primanja stručne medicinske pomoći ako je potrebna.

U kući se najčešće događaju sitne ozljede pa bi u kutiji za prvu pomoć trebao biti osnovni pribor za njegu rana poput sredstva za dezinfekciju, sterilnih gaza, flastera, elastičnih zavoja za fiksiranje gaze ili pružanje potpore ozlijeđenim zglobovima, ljepljivih traka za fiksiranje gaze, škarica za rezanje i pinceta za uklanjanje trna, stakla ili nekih sitnih krhotina. Osim toga 70-postotni alkohol trebao bi uvijek biti pri ruci za dezinfekciju pribora i manjih područja kože. No njega ne treba upotrebljavati na otvorenim ranama. Tu je još sterilna fiziološka otopina koja koristi za ispiranje rana ili ispiranja kod iritacije oka.

Svako bi kućanstvo obvezno trebalo imati toplomjer, a od lijekova sredstva za snižavanje temperature. Nadalje od lijekova bi trebalo imati i sredstvo protiv alergije (antihistaminik) te oralni rehidracijski prašak za liječenje dehidracije uzrokovane proljevom ili povraćanjem. U kućnoj ljekarni korisno je imati prirodne pripravke poput gelova na bazi aloe vere ili slične biljne pripravke koji služe za ublažavanje različitih tegoba poput opeklina, različitih oštećenja kože, uboda insekata i slično.

Nadalje, dobro je imati i instantne vrećice hladnih obloga. To su jednokratni medicinski proizvodi koji se upotrebljavaju za brzo ublažavanje oteklina, modrica, bolova i upala. Te vrećice sadrže dvije komore s različitim tvarima – obično vodom i kemijskim spojem poput amonijeva nitrata. Aktiviraju se pritiskom ili gnječenjem, čime se unutarnja barijera razbija i tvari se miješaju, izazivajući kemijsku reakciju koja brzo hladi vrećicu. Osim toga u kutiji bi bilo poželjno imati jednokratne rukavice i zaštitnu masku.

Dodatan pribor koji može spriječiti ozbiljne posljedice

Osim osnovnoga pribora za prvu pomoć koji bi svako kućanstvo trebalo imati, dobro je imati i nešto više dodatnoga pribora i materijala kako bi bili spremni za različite hitne situacije. Tako, na primjer, korisno je u kućanstvu imati tlakomjer koji ponekad može biti vrlo važan u otkrivanju mogućega visokoga tlaka koji može uzrokovati teže posljedice poput moždanoga udara i slično. To je posebno važno u osoba koje inače imaju neke probleme vezane uz srčano-žilne ili bubrežne bolesti. U priboru za kućnu ljekarnu korisno je imati i pulsni oksimetar. On služi za mjerenje zasićenosti kisika u krvi (SpO₂) i srčanoga ritma. Koristan je za brzo praćenje stanja u osoba s respiratornim bolestima, poput astme i kronične opstruktivne bolesti pluća (KOPB), gdje se razina kisika može smanjiti, praćenje općega stanja u osoba s kardiovaskularnim bolestima ili apnejom tijekom spavanja.

Jednostavan je za upotrebu – postavlja se na prst, a rezultat je dostupan za nekoliko sekunda. Redovito praćenje tih parametara može pomoći u ranom prepoznavanju težih zdravstvenih problema. Dijabetičari svakako bi trebali u kući imati set za testiranje šećera u krvi koji omogućuje brzo praćenje razine glukoze. Nadalje, osobe koje imaju astmu i osobe s respiratornim problemima trebale bi imati inhalator ili nebulizator s odgovarajućim lijekovima, kao i rezervnu maska za inhalaciju. Osobe sklone teškim alergijskim reakcijama ili koje su imale anafilaktičku reakciju svakako bi trebale imati i EpiPen. To je automatski injektor koji sadrži dozu epinefrina (adrenalina) i upotrebljava se za hitno liječenje anafilaksije, teške i potencijalno opasne alergijske reakcije. On se može nabaviti isključivo na recept, što znači da ga mora propisati liječnik na osnovu indikaciju.

Savjeti za održavanje kutije prve pomoći

Priprema kućnoga pribora za prvu pomoć zahtijeva pažljivo razmatranje potencijalnih hitnih situacija koje se mogu dogoditi u domu. Organizacija i pravilno održavanje osiguravaju brzu i učinkovitu reakciju. Kutiju treba držati na suhom, hladnom mjestu, izvan dohvata djece, a sve odrasle osobe u kućanstvu trebaju znati gdje se nalazi. Kutija treba biti jasno označena i organizirana kako bi se lako pronašlo ono što treba u hitnoj situaciji. Nakon svake upotrebe treba nadopuniti potrošene zalihe i povremeno provjeriti rok trajanja lijekova. U hitnim situacijama najčešće se zaborave važni brojevi, stoga je na kutiji dobro napisati broj hitne službe.
Članovi kućanstva trebali bi znati osnovne postupke prve pomoći, kao što su zaustavljanje krvarenja, oživljavanje (CPR) ili pravilna upotreba zavoja, stoga bi bilo dobro imati u kući priručnik prve pomoći i povremeno obnoviti znanja. Također, uz osnovnu kutiju prve pomoći sve se češće naglašava važnost dodatne zaštitne opreme za hitne situacije, poput potresa ili drugih prirodnih nepogoda. Tako se među ostalim preporučuje u pripremi imati baterijsku svjetiljku, po mogućnosti LED s dugotrajnim baterijama, zviždaljku za privlačenje pozornosti i prijenosni radio na baterije. Ti dodatni materijali povećavaju razinu sigurnosti i omogućuju bržu reakciju u ozbiljnijim situacijama.