Oman (Inula helenium, lat.), injula, omanika, biljka je koja se tradicionalno upotrebljava kao sredstvo za iskašljavanje, a djeluje protuupalno, imunostimulirajuće i donekle sedativno. Oman je najindiciraniji kod nadražajnoga bronhalnoga kašlja (astama, TBC, hripavac), osobito u djece ili starijih osoba. Iako nedostaju opsežna klinička ispitivanja koja bi procjenjivala upotrebu omana, nekoliko istraživanja in vitro (u laboratorijskim uvjetima) usmjeravaju na potencijalnu primjenu u kemoterapiji i imunoterapiji.
Najviše ljekovitih sastojaka sadrži korijen koji sadrži sluz koja ima opuštajući učinak koji se dobro kombinira sa stimulacijom iskašljavanja. Osim toga, sadrži i do 44 posto ugljikohidrata inulina koji je prebiotik i pomaže u održavanju zdrave ravnoteže crijevne flore. Seskviterpeni izolirani iz biljke uključuju germakran, eleman, alantolakton i izoalantolakton koji imaju antiseptičko i protuupalno djelovanje. Preparati s ekstraktom omana mogu se nabaviti i u obliku farmakoloških pripravaka, najčešće u preparatima za iskašljavanje i ublažavanje tegoba dišnih putova.
Preporuke…
- Oman ima antioksidativno djelovanje koje može pomoći u borbi protiv oksidativnoga stresa i upalnih bolesti, uključujući rak, oslabljenu funkciju mozga i dijabetes. Iako su potrebna dodatna istraživanja, velik dio te antioksidativne aktivnosti pripisuje se spoju alantolaktonu koji se nalazi u biljkama iz roda Inula, uključujući oman
- Čaj od omana u narodnoj medicini primjenjuje se kod teškoća u želudcu, prekomjerne sluzi u crijevima i proljeva, protiv prekomjerne sluzi dišnih organa te kod kroničnoga umora
- Oman može djelovati na središnji živčani sustav i uzrokovati pospanost. Preporuka je da se pripravci ove biljke ne uzimaju ako je planiran operativni zahvat koji zahtijeva opću anesteziju
- Oman može izazvati reakcije preosjetljivosti u pacijenata s postojećom alergijom na biljke iz obitelji Asteraceae. Alantolaktoni mogu iritirati sluznicu, a u znanstvenoj literaturi postoje izvještaji o slučajevima alergijskoga kontaktnoga dermatitisa
- Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama
