Borač (Borago officinalis, lat.), boražina, samonikla je biljka koja najčešće raste u Dalmaciji i Hrvatskom primorju, a poznata je po ljekovitim i medonosnim svojstvima. Iako službena medicina ovu biljku ne primjenjuje, u narodnoj je medicini vrlo cijenjena. Od djelatnih tvari borač među ostalim sadrži alkaloide, sluzi (oko 11 %), kiseline – octenu, mliječnu, jabučnu, silicijevu – te cijanogene spojeve, saponine i treslovine, kao i vrlo ljekovito ulje sjemenki borača. To ulje dobiva se hladnim prešanjem sjemenki. Ono sadrži najveću koncentraciju gama-linolenske kiseline u prirodi (oko 24 %). Kliničke studije potvrđuju da ta kiselina djeluje na smanjenje upalnih procesa, posebno kod degenerativnih bolesti poput reumatoidnoga artritisa, poboljšava imunosni i živčani sustav, smanjuje količinu kolesterola u krvi te se smatra općenito djelotvornim u zaštiti srca i krvnih žila, a neka istraživanja potvrđuju i njezina antikancerogena svojstva. Borač se u ljekovite svrhe može rabiti kao čaj, ulje i tinktura, ali i u obliku praha ili kapsula.
- Ulje borača učinkovito je kod bolesti kože i vlasišta (dermatitis, prhutanje, suhoća kože, psorijaza)
- Listovi borača rabe se u kozmetici za njegu kože, posebno isušene i sklone borama
- Čaj od borača koristan je za ispiranje suhoga oka jer djeluje hidratizirajuće
- Zbog sadržaja alkaloida pirolizidina borač se ne preporučuje uzimati dulje, kao ni u trudnoći i tijekom dojenja
- Borač bi trebale izbjegavati osobe koje uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi, lijekove protiv epilepsije te osobe koje imaju bolesna jetra
